Kokyu – oddech który porusza. Wprowadzenie do treningu fizycznego i wokalnego Studia Kokyu

Zapraszamy do udziału w praktycznym wprowadzeniu do treningu oraz poszukiwaniu odpowiedzi na pytania, które na co dzień są obecne w pracy Studia Kokyu. Japoński termin „kokyu”, który możemy tłumaczyć jako „prawidłowy oddech, płynący z ciała”, jest kluczowym zagadnieniem w praktyce studia. Obserwujemy go zarówno podczas treningu aikido, jak i w czasie praktyk teatralnych, które towarzyszą naszym badaniom. Z jego perspektywy pytamy o akcje fizyczne i wokalne, kategorię kontaktu, wspólnotowość działania, a także o koncept chóru i protagonisty. Wszystko zaczyna się od oddechu i właśnie w nim szukamy odpowiedzi. Warsztaty będą wprowadzeniem oraz okazją do podpatrzenia naszej pracy „od kuchni”. Dotyczyć będą sekwencji treningowej łączącej ruch i oddech, która pozwala na prace z uważnością na drugiego i na siebie w działaniu. Tę strukturę właśnie nazywamy treningiem Kokyu. Jako rozwinięcie pracy nad tym elementem będziemy wprowadzać ćwiczenia z zakresu treningu wokalnego, służące pracy nad „globalnym rezonatorem” . Cykl warsztatów adresowany jest do osób zainteresowanych pracą z ruchem, oddechem i głosem. Nie będą to warsztaty ściśle teatralne – chcemy, aby uczestnicy uświadomili sobie i zgłębili procesy, które będąc podstawowymi funkcjami ludzkiego organizmu, mają niebagatelny wpływ na jakość naszego życia. Istnieje możliwość wzięcia udziału w części cyklu, jednak tylko rozpoczynając od pierwszych, wprowadzających zajęć. Dołączenie do pojedynczej sesji tylko pod warunkiem wcześniejszego doświadczenia pracy ze Studiem Kokyu i znajomości treningu Kokyu.