Aktualnie jesteś: Scena Ukraińska / Sezon II 2024–2025 / Warsztaty

Praktyka wolnego ruchu | Практика вільного руху

Warsztaty prowadzone przez Darię Bohdan | Майстер-класи під керівництвом Дарії Богдан

wt.–pt. 25–28.03.2025, 18.00–21.00
sob. 29.03.2025, 15.00–18.00
Studio Na Grobli Instytutu Grotowskiego

W językach ukraińskim i polskim
Zapisy do 19.03.2025
Od 16 lat
Osoby niepełnoletnie mogą uczestniczyć w warsztatach wyłącznie za zgodą rodziców/opiekunów prawnych.


вт–пт  25–28.03.2025, 18.00–21.00
сб  29.03.2025, 15.00–18.00
Студія На Гроблі Інституту Гротовського

Українською та польською мовами
Реєстрація до 19.03.2025
Від 16 років
Неповнолітні особи можуть брати участь у майстер-класах лише за згодою батьків/опікунів.

Praktyka wolnego ruchu | Практика вільного руху
Fot. Marina Chaika

Pięciodniowe warsztaty poświęcone swobodnej ekspresji ciała, zarówno na scenie, jak i w codziennym życiu. Ich celem jest przyjrzenie się istocie performowania oraz poznanie praktyki autentycznego ruchu i improwizacji kontaktowej.

Podczas warsztatów sprawdzimy, od czego zaczyna się praktyka wolnego ruchu: jak rodzi się impuls prowadzący do autentycznej pracy ciała i czym ona jest. Będziemy badać swój ruch w przestrzeni, pracować samodzielnie i w kontakcie z innymi: szukać oparcia w relacji ruchowej z innymi osobami oraz dawać oparcie, tracić i odzyskiwać równowagę ciała, a także wyrażać doświadczenie ukryte w pamięci naszych ciał.

Elementy pracy:

  • budzenie receptorów ciała,
  • ćwiczenia z wrażliwością ciała,
  • praktyka somatyczna – obserwowanie sygnałów płynących z ciała, bez oceny i interpretacji,
  • praktyka autentycznego ruchu,
  • improwizacja kontaktowa, w której bliskość fizyczna jest punktem wyjścia do improwizacji ruchowej i tanecznej.

Warsztaty są adresowane do osób zainteresowanych pracą z ciałem w odniesieniu do działań o charakterze performatywnym. Wcześniejsze doświadczenie teatralne czy taneczne nie jest wymagane: w warsztatach mogą wziąć udział uczniowie od 16 lat, studentki i studenci kierunków artystycznych oraz przedstawiciele różnych zawodów.


П’ятиденні майстер-класи присвячені вільному вираженню тіла, як на сцені, так і в повсякденному житті. Їхня мета – розібратися в суті перформансу та дізнатися про практику автентичної рухової та контактної імпровізації.

Під час занять ми розглянемо, з чого починається практика вільного руху: як народжується імпульс, що веде до справжньої роботи тіла. Ми досліджуватимемо свій рух у просторі, будемо працювати самостійно та в контакті з іншими: шукати та давати підтримку в рухових стосунках з іншими людьми, втрачатимемо та відновлюватимемо рівновагу тіла та висловлюватимемо досвід, прихований у пам’яті нашого тіла.

Елементи роботи:

  • пробудження рецепторів організму,
  • вправи з чутливістю тіла,
  • соматична практика – спостереження за сигналами, що надходять від тіла, без оцінки та інтерпретації,
  • практика автентичного руху,
  • контактна імпровізація, при якій фізична близькість є відправною точкою рухової та танцювальної імпровізації.

Майстер-класи призначені для людей, які цікавляться роботою з тілом у зв’язку з перформативною діяльністю. Досвід театральної чи танцювальної діяльності не обов’язковий: у майстерні можуть брати участь учні від 16 років, студенти та студентки мистецьких спеціальностей та представники різних професій.

Fot. Dmytro Mykhalakii Daria Bogdan

jest aktorką, performerką, tancerką i reżyserką. Urodziła się w Charkowie w Ukrainie. Jako dziecko tańczyła w zespole tańca ludowego „Kwiecień”. Studiowała na Narodowym Uniwersytecie Artystycznym im. Iwana Kotlarewskiego na Wydziale Teatralnym (specjalność aktorstwo teatru lalek), wcześniej zaś przez rok na Wydziale Malarstwa Charkowskiego Uniwersytetu Projektowania i Sztuki. Po pierwszym roku studiów na Wydziale Teatralnym rozpoczęła pracę w charkowskim Teatrze Nafta. W marcu 2022 roku, w związku z pełnoskalową inwazją Rosji na Ukrainę, przeniosła się do Polski, gdzie kontynuuje naukę we wrocławskiej filii Akademii Sztuk Teatralnych im. Stanisława Wyspiańskiego w Krakowie na kierunku aktorskim (specjalność aktorstwo teatru lalek). Zajmuje się performansem, teatrem ruchu i tańcem.

Jest jedną z kuratorek Sceny Ukraińskiej, działającej  we Wrocławiu przy Instytucie im. Jerzego Grotowskiego oraz współzałożycielką ukraińskiego niezależnego teatru GAS.  Współtworzyła spektakle: „Jutro 10 lat temu”, „Wiosna, lato, jesień, zima i znowu wiosna” oraz „Historia Ukrainy”. Bierze udział w czytaniach performatywnych i performansach (m.in. „Bliźniaki jeszcze się spotkają”, „MAJDAN: ukraińskie re-kreacje. Od «rewolucji na granicie» do «rewolucji godności»”, „Taniec bez końca”). Należy do obsady spektaklu „Chłopki. Opowieść o naszych babkach” Teatru Modrzejewskiej w Legnicy. Na 42. Festiwalu Szkół Teatralnych w 2024 roku otrzymała wraz z zespołem AST Kraków – filia we Wrocławiu Nagrodę Specjalną za spektakl „Trojanki” w reż. Konrada Dworakowskiego, w którym zagrała rolę Kasandry, a także została uhonorowana indywidualną Nagrodą Specjalną ZASP. Jej doświadczenie taneczne obejmuje tańce ludowe i towarzyskie oraz rozmaite style, m.in. contemporary, vogue, freestyle, butoh, autentyczny ruch, kontaktową improwizację.


Дарія Богдан – актриса, виконавиця, танцівниця та режисерка. Народилася в Харкові, Україна. У дитинстві танцювала в ансамблі народного танцю “Квітень”. Навчалася в Національному університеті мистецтва імені Івана Котляревського на акторському факультеті Театру ляльок, а раніше рік на факультеті живопису Харківського університету дизайну та мистецтва. Після першого курсу навчання в Театральній Академії почала працювати в Харківському театрі «Нафта». У березні 2022 року через повномасштабне вторгнення росії в Україну переїхала до Польщі, де продовжує навчання в Академії театрального мистецтва імені Станіслава Виспянського Краківської філії у Вроцлаві. Вона цікавиться та займається перформансом, театром руху та танцем. Даша вважає, що театр – це спосіб передати відчуття реальності.

Вона є одною із кураторок Української Сцени, що діє у Вроцлаві в Інституті імені Єжи Гротовського та співзасновницею українського незалежного театру GAS. Вона співавторка вистав: «Завтра 10 років тому», «Весна, літо, осінь, зима і знову весна» та «Історія України». Бере участь у перформативних читаннях та перформансах (зокрема «Близнюки ще зустрінуться», «МАЙДАН: українські від-творення. Від «Революції на граніті» до «Революції Гідності»», «Нескінченний танець»). Вона входить до складу акторського складу вистави «Селяни». Історія наших бабусь» театру імені Гелени Моджеєвської в Легниці. На 42-му Фестивалі театральних шкіл у 2024 р. отримала спеціальну нагороду разом із командою Краківської академії театрального мистецтва – філія у Вроцлаві за виставу «Троянки» у постановці Конрада Двораковського, в якому вона зіграла роль Кассандри і також була відзначена індивідуальною спеціальною премією ZASP. Її танцювальний досвід включає народні та бальні танці та різні стилі, включаючи: контемпорарі, vogue, фрістайл, буто, автентичний рух, контактну імпровізацію.

Potrzebny będzie wygodny, luźny strój, umożliwiający swobodne poruszanie.


Вам знадобиться зручний, вільний одяг, який дозволяє вільно рухатися.

Koszt: 150 PLN; 125 PLN (osoby uczące się i studiujące)

Zapisy do 19.03.2025 przez formularz zgłoszeniowy: https://docs.google.com/forms/d/1mVpwn5Kyi-heO_d0lWD5GApaKlAUhNEoSUd9W5dfkPw/edit

Decyduje kolejność zgłoszeń. Liczba miejsc jest ograniczona.
Kontakt: teatrgas.ua@gmail.com, tel. Alina Bushko +48 570 016 753.

Od 16 lat
Osoby niepełnoletnie mogą uczestniczyć w warsztatach wyłącznie za zgodą rodziców/opiekunów prawnych.


Вартість: 150 злотих, 125 злотих – студенти та учні

Реєстрація до 19.03.2025 через реєстраційну форму: https://docs.google.com/forms/d/1mVpwn5Kyi-heO_d0lWD5GApaKlAUhNEoSUd9W5dfkPw/edit
Кількість місць обмежена, учасники майстер-класів будуть відбиратися на основі заявок.

Контакти: e-mail teatrgas.ua@gmail.com, тел. Аліна Бушко +48 570 016 753.

Від 16 років
Неповнолітні особи можуть брати участь у майстер-класах лише за згодою батьків/опікунів.

nowy logotyp gas czarny

Galeria zdjęć