Uwolnij swój głos wg Kristin Linklater

Regularne sesje pracy metodą Kristin Linklater „Uwolnij swój głos” w ramach Studia Voice In Progress Joanny Kurzyńskiej mają na celu umożliwienie stopniowego przejścia progresji ćwiczeń, zaprojektowanych przez autorkę podczas wieloletniej praktyki pedagogicznej i artystycznej skupionej na głosie. Metoda Linklater (skatalogowana i uporządkowana w książce „Uwolnij swój głos”, wydana przez Państwową Wyższą Szkołę Teatralną w Krakowie, 2011) ma na celu uwolnienie ciała od niepotrzebnych napięć i udrożnieniu komunikacji.

Zastosowanie metody „Uwolnij swój głos” prowadzi od świadomości fizycznej ciała do świadomości oddechu, doświadczenia dźwięku w ciele, rozluźnienia napięć w gardle, żuchwie, języku i podniebieniu miękkim, pogłębienia rezonansu klatki piersiowej i rezonatorów twarzy przy jednoczesnym wsparciu oddechowej energii, eksplorującej skalę głosu na całej jego długości. Pomaga także odbudować ścisły kontakt głosu z impulsami emocjonalnymi, niekontrolowanymi przez intelekt.

Cykl sesji pracy planowany na luty–kwiecień 2021 jest naturalną kontynuacją rozpoczętej w 2020 roku pracy i obejmuje drugą część progresji ćwiczeń zawartych w książce, dlatego przewidziany jest wyłącznie dla uczestników I cyklu lub osób zaawansowanych, które mają już doświadczenie w posługiwaniu się metodą Linklater (zakwalifikowanie na zajęcia dla nieuczestniczących w I cyklu możliwe jest po indywidualnym rozpatrzeniu karty zgłoszenia).

Kristin Linklater (1936–2020) była jedną z najbardziej znanych trenerek głosu na świecie. Jej praca „Uwolnij swój głos” na przestrzeni ostatnich pięćdziesięciu lat zdobyła powszechną renomę wśród pedagogów i praktyków w Stanach Zjednoczonych oraz Europie, była wykorzystywana w wielu produkcjach teatralnych i filmowych, jest też obecna w programie nauczania wielu uniwersytetów i szkół artystycznych. Unikalne podejście w metodzie Linklater do pracy z głosem wiąże się z silnym zaangażowaniem wyobraźni w proces jego tworzenia, co przy współudziale precyzyjnych ćwiczeń relaksacyjnych, udrażniających przestrzenie rezonacyjne i wzmacniających głos pomaga zredukować nawykowe napięcia, które nie pozwalają głosowi wyrażać się bez zahamowań. Podążając za myślą Iris Warren (nauczycielki z London Academy of Music and Dramatic Art), która zwykła mówić „Chcę usłyszeć ciebie, nie twój głos”, Linklater poprzez swoje poszukiwania docierała do źródła ludzkiego głosu, który kształtuje się i brzmi jeszcze zanim wydobędzie się na zewnątrz. Trening opisany w książce „Uwolnij swój głos” pomaga odnaleźć i odnowić osobistą więź ze swoim głosem.

Sesje poprowadzi Joanna Kurzyńska – aktorka, śpiewaczka, multiinstrumentalistka i doświadczona pedagożka. Jako wieloletnia uczestniczka warsztatów i kursów prowadzonych przez samą Kristin Linklater w jej Voice Centre na Orkadach, pragnie podzielić się doświadczeniami oraz pogłębiać swoje badania nad metodą podczas regularnych sesji głosowych w ramach pracy Studia Voice In Progress.

Pierwsze spotkanie II cyklu poświęcone będzie przypomnieniu podstawowych elementów istotnych dla pracy metodą Linklater oraz rozgrzewce głosowej obejmującej pełną progresję ćwiczeń.

Ramowa tematyka poszczególnych spotkań „Uwolnij swój głos wg Kristin Linklater” dla grupy zaawansowanej

Sesja 1 (10/02/21): Rozmowa o głosie i podstawach metody Linklater; pełna progresja ćwiczeń (powtórka)

Sesja 2 (17/02/21): Rozwijanie i wzmacnianie rezonatorów: klatka piersiowa, usta, zęby. Odkrywanie rezonansu… fioletowy, niebieski, żółty

Sesja 3 (24/02/21): Wyzwalanie głosu z wnętrza ciała: wołanie, triady… tęcza

Sesja 4 (3/03/21): Siła oddechu: przepona, mięśnie międzyżebrowe, dno miednicy… ćwiczenia oddechowe. Wrażliwość i siła: ożywianie i wzmacnianie impulsów… siłownia oddechowa

Sesja 5 (10/03/21): Rezonatory zatok: środkowa część twarzy, środkowa część skali… droga wyjścia

Sesja 6 (17/03/21): Rezonator nosowy: nośność dźwięku… szczyt góry

Sesja 7 (24/03/21): Skala: trzy do czterech oktaw… od piwnicy do poddasza. Rezonator czaszki: wysokie natężenie… dźwięk w sklepieniu

Sesja 8 (31/03/21): Ćwiczenie skali: siła, elastyczność, wolność… swing

Sesja 9 (7/04/21): Artykulacja głosu w mowie: spółgłoski i samogłoski – połączenie z głosem

Sesja 10 (14/04/21): Pełna progresja ćwiczeń; podsumowanie projektu, dyskusja